Kniepijn kan worden veroorzaakt door een ontsteking.

Bij bijvoorbeeld artrose in de knie komt de pijn van een ontsteking in het kapsel rond het kniegewricht; het versleten kraakbeen heeft geen zenuwen. De enige manier om nieuw kraakbeen op te bouwen is door oefeningen, en het is makkelijker actief te zijn als de ontsteking en de pijn worden gematigd.

Kniebeschermer

De kniebeschermer is eenvoudig te gebruiken. Het word gewaardeerd bij oudere mensen en is daarnaast perfect te gebruiken onder strakke broeken, bijvoorbeeld rijbroeken. De beschermer wordt op zijn plaats gehouden door een elastische ring aan de overzijde. Vermijd hieraan te trekken wanneer u de beschermer om doet omdat het daar niet bestendig tegen is. Houd in plaats daarvan vast aan een plek langer neer op de beschermer.

Kniebeschermer met sluiting

Deze heeft een verstelbare sluiting aan de overzijde. Dit is een elastische band die op zijn plaats word gehouden door middel van twee klittenbandsluitingen. De band kan worden gespannen wanneer u oefent, en ontspannen tijdens rust. Het is tevens mogelijk te verwijderen, bijvoorbeeld voor wanneer u gaat slapen. Als u een afnemende zwelling rond de knie heeft, is de sluiting een extra voordeel omdat u de spanning geleidelijk kunt opvoeren.

In de zijkanten van de beschermer bevinden zich twee zachte buigbare staven, die een zekere stevigheid bieden en het risico dat de beschermer verkreukeld in de knieholte minimaliseren.